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女人生活中最大的敵人不是情感的傷痛和男人的去留，而是寂寞。一個人會有寂寞，兩個人也會有寂寞，寂寞其實也是生活中的一種常態(tài)，本身并不可怕。單純的寂寞是可以通過很多方式得到排解和釋放的，并且能夠有從中思考升華出寧靜與從容。而當你的寂寞中只能滋生脆弱與空虛的時候，那女人無論是面對情感還是男人，都會失去正常的辨識能力和處理技巧，讓自己陷入一環(huán)扣一環(huán)的錯誤中無法自拔。

穩(wěn)定的生活狀態(tài)。女人排解寂寞最根本的一條，就是自己要擁有穩(wěn)定的生活狀態(tài)，這其中包括工作、生活、家人朋友和社交圈子。一直認為自己就沒有安全感的女人也沒愛情，即便有了也把握不住，就是因為這種女人本身敏感脆弱，遇到問題或是手足無措，或是抱怨責怪別人。而穩(wěn)定的生活狀態(tài)有利于女人實現(xiàn)自我價值，增加自信帶來安全感，在這種基礎(chǔ)上，即便寂寞來臨也有能力找到正確的渠道做排解和釋放，而不是積壓成心病，又“病”急亂投醫(yī)。

固定的休閑場所。賺錢讓我們了解到自己的價值，贏得了成功的喜悅，而花錢讓我們體味到生活的美好，換得了奮斗的動力。而單身女人學(xué)會賺錢的同時也要學(xué)會花錢，在一些吃喝玩樂的場所里，除了美食刺激的誘惑，還有生活的豐富與寬廣，這些也能夠不斷地豐盈你的內(nèi)心世界，讓那里永遠不孤單。而固定的休閑場所，因為常去所以熟悉，你到了就會有人笑臉相迎，不用點單就會有人拿來你的最愛，這也是一種體貼的溫暖，也是人與人之間善意的關(guān)懷。

健康的閱讀習(xí)慣。每個人一生都應(yīng)該堅持閱讀的習(xí)慣，而女人更應(yīng)該在“讀萬卷書”里沾一身墨香，讓美麗升華為高貴的氣質(zhì)，也唯有讀書的女人才可以做到這一點。但請保持健康的閱讀習(xí)慣，那種大篇幅小道消息的“八卦文”，或許語不驚人死不休的“知音文”，各種“捉奸貼”、“小三貼”、“怨婦貼”充斥其中的所謂情感論壇，女人還是免讀免看為妙，就算有時候是因為同病相憐，可你要老和“病人”們泡在一起，只怕寂寞更深，情感更苦，男人更壞。

運動健身。運動除了能夠保持女人的身材和健康，還可以愉悅你的心靈世界，當你在健身房里，或是運動場上奔跑跳躍的時候，這本身就已經(jīng)是一直年輕積極的生活狀態(tài)了。而約上朋友練一次瑜伽，或是和陌生人打一場球，也都是排解寂寞的好方法，養(yǎng)身又養(yǎng)心，何樂而不為？女人是有氣場的，那些沉淪于寂寞的女人幾乎無一例外帶著怨氣和頹敗，也就無法吸引心態(tài)積極陽光的男人，而那些在寂寞的暗夜也能夠堅持著綻放的女人，才能最終迎來陽光的無私青睞。

自助旅行。“行萬里路”也是我認為可以幫助女人開闊眼界和心胸的辦法之一，而這兩點也是生活幸福的女人必備的寶典。所謂自助旅行，就是指女人只身背包上路，去想去的地方不要等，看要看的風(fēng)景不要怕。而在一個人的旅途中，寂寞就化成了深邃的思考，也才成就了美麗的靈魂和全新的自己，然后再投入到火熱的生活中滿懷希望的愛與被愛。其實，一個能夠把生活看成是行走，又能夠一直在路上的女人，她的寂寞都已經(jīng)成為了別人仰視的風(fēng)景。

親愛的，別說“都是月亮惹的禍”，其實全是自己的寂寞在作怪。女人，特別是單身女人更要學(xué)會排解消化自己的寂寞，化寂寞為動力，去過一種與寂寞和解的奇妙生活。要知道，沒有人會因為你空虛的寂寞而愛上你，只會因為你寂寞的美麗而追隨你

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