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畜牧人
標題:
為什么牛奶被稱為“最接近完善的食品”?
[打印本頁]
作者:
jieming
時間:
2010-11-15 11:24
標題:
為什么牛奶被稱為“最接近完善的食品”?
牛奶被人們稱作完全營養食物，所含營養價值幾乎能全部消化吸收，并無廢棄排泄物。
蛋白質(含水量約3.4%)：含人體一切必需的氨基酸。
脂肪：(含量約3.4%—3.8%)：乳脂肪是一種消化率很高的食用脂肪，能為機體提供能 量。
乳糖(含量4.7%)：牛奶中的碳水化合物幾乎都是乳糖，對于嬰兒智 力發育非常重要。人體對鈣吸收的程度與乳糖數量成正比。因此常喝牛奶可以預防佝僂病。
礦物質：礦物質是機體的重要組成成分，可與蛋白質一起維持細胞內、外滲透壓，還可調 節神經肌肉的興奮性。牛奶中含有較豐富的礦物質，主要包括鈣、磷、鉀、鈉、鐵等。
維生素：牛奶中含有已知的所有維生素。
作者:
howitzki
時間:
2010-12-9 10:07
但是有人喝不了牛奶啊~~
歡迎光臨 畜牧人 (http://www.cqnsfzw.com/)
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