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在電腦前超過4小時一定要看的圖 希望對大家有用處！

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樓主
發表于 2009-2-3 15:22:40 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
　　1、伸懶腰，松松骨，每小時都要做！

　　

　　2、推下推下推下，每小時推松手筋！

　　

　　3、不想變硬頸，得轉轉轉，兩邊轉！

　　

　　4、千萬千萬千萬，每小時轉轉胳膊！

　　

　　5、辦公坐姿有講究！

　　

　　6、拿鼠標有正確姿勢哦！

　　

　　7、記住每小時轉轉腳松松筋！

　　

　　8、記住每小時松松手拉拉筋！

　　

　　9、記住每小時踢踢腿，拉拉筋！

　　
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沙發
發表于 2009-2-7 13:48:19 | 只看該作者
謝謝！確實是這樣，我在電腦跟前一般就是2個小時必須得活動！
板凳
發表于 2009-2-12 12:33:14 | 只看該作者
恩  我一般在電腦前就待三個小時候 就要到戶外看比較遠的地方
地毯
發表于 2010-5-31 17:56:08 | 只看該作者
反正不能連續呆在電腦前。
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5樓
發表于 2010-5-31 18:22:23 | 只看該作者
好使用的東東！
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6樓
發表于 2010-5-31 20:53:18 | 只看該作者
很好很好
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