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[其他信息] 孩子是否可能會“喝奶過量”？

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樓主
發表于 2010-11-29 14:30:34 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
　　專家稱：是的，如果父母認為牛奶會使孩子更加健康，從而鼓勵孩子養成這種習慣，那么這種情況就很有可能發生。這樣就帶來一個問題，孩子喝的奶太多太飽，胃里剩下的“空間”就不足以攝入足夠量的成長發育所需的其他必需營養。與成人相比，孩子的胃較小。喝太多的牛奶本質上是喝了大量的液體，可能會降低孩子對其他食物的胃口。一方面，常規的未強化牛奶是較差的鐵(iron)和維生素C(vitamin C)的來源。所以，喝太多奶會減少孩子對那些含有牛奶所沒有的營養成份的食物的攝取。適量是關鍵。有時候可以在吃好飯后再給孩子喝牛奶。
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沙發
發表于 2010-12-12 19:06:43 | 只看該作者
好啊，太好了,學習了,這么多啊:)3:

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