是否擁有幾個(gè)“死黨” 可能關(guān)乎健康

小馬哥 · 發(fā)表于 2006-8-16 18:53:11

2006年07月20日08:43 
　　現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，流動(dòng)性大。英國一家報(bào)紙16日報(bào)道說，這種壓力正波及現(xiàn)代人的交友生活。最近一項(xiàng)調(diào)查顯示，美國人可以傾訴衷腸的密友越來越少。而另一方面，也有人自豪地宣布，自己通過一家交友網(wǎng)站結(jié)交了幾千朋友。 
 
　　美國將有兩本有關(guān)交友的新書于下月出版，其中一本以一項(xiàng)調(diào)查分析為依據(jù)，提出一個(gè)人要有8種不同角色的朋友。另一本書則討論互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的各種友誼。 
 
　　交友空間受擠壓 
 
　　英國《獨(dú)立報(bào)》援引《美國社會(huì)學(xué)評論》最近刊發(fā)的一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告說，美國人平均每人的密友人數(shù)為2人，低于1985年的人均4至5名密友。更有甚者，調(diào)查對象中幾乎四分之一稱自己一個(gè)親密朋友也沒有。 
 
　　英國《獨(dú)立報(bào)》認(rèn)為，緊張的現(xiàn)代生活節(jié)奏提出時(shí)間苛求，擠壓人們的交友空間。 
 
　　另一方面，互聯(lián)網(wǎng)對現(xiàn)代人交友的沖擊相當(dāng)明顯。交友網(wǎng)站“我的空間”上周被一家互聯(lián)網(wǎng)公司宣布為美國最受歡迎的網(wǎng)站，超越老牌網(wǎng)站雅虎。英國倫敦的林登·布盧宣布：“現(xiàn)在我在‘我的空間’朋友超過4080人，在現(xiàn)實(shí)世界中，我認(rèn)識其中的約1000人。” 
 
　　友誼關(guān)乎身體健康 
 
　　美國出版界下個(gè)月將有兩本有關(guān)友誼和交友的新書面世，其中一本是湯姆·拉思的《死黨朋友：你生命中不能沒有的人》。拉思供職于調(diào)查機(jī)構(gòu)蓋洛普。 
 
　　拉思分析了大量采訪資料，試圖以此為基礎(chǔ)解答一個(gè)問題：什么是友誼？其結(jié)果就是“死黨朋友”。書中一些結(jié)論出人意料：有些人無家可歸、婚姻失敗或暴飲暴食，為什么？他們會(huì)告訴你：因?yàn)樗麄內(nèi)鄙儆亚椤?lt;br>
 
　　拉思發(fā)現(xiàn)，如果你最好的朋友飲食習(xí)慣健康，那么你自己飲食習(xí)慣健康的可能性要大5倍。婚姻是否成功，友誼在其中的重要性相當(dāng)于身體親密接觸的5倍多。 
 
　　拉思還發(fā)現(xiàn)，心臟病患者如果沒有3至4個(gè)關(guān)系親密的人，死亡可能性是其他心臟病患者的兩倍。 
 
　　8種朋友不可少 
 
　　拉思提出，一個(gè)人的生命中，扮演8種角色的朋友不能沒有。他們分別是： 
 
　　——成就你的朋友。他們激勵(lì)你，讓你看到自己的優(yōu)點(diǎn)，給你如何發(fā)揮自己優(yōu)勢的建議，而且不吝惜自己的時(shí)間。 
 
　　——支持你的朋友。維護(hù)你和你的信念，在別人面前夸贊你。 
 
　　——志同道合的朋友。和你興趣相近，也是你最有可能與之相處的人。 
 
　　——牽線搭橋的朋友。認(rèn)識你之后，很快把你介紹給志同道合者認(rèn)識。 
 
　　——給你打氣的朋友。好玩，有趣，你情緒低落時(shí)給你打氣。 
 
　　——開闊眼界的朋友。讓你接觸新觀點(diǎn)，新機(jī)會(huì)和新文化。 
 
　　——給你引路的朋友。善于幫你理清思路，需要指導(dǎo)和建議時(shí)去找他們。 
 
　　——陪伴你的朋友。有了消息，不論是好是壞，總是第一個(gè)告訴他們。他們一直和你在一起。 
 
　　一位朋友真不夠 
 
　　另一本新書是《反思友誼：我們今天的隱蔽聯(lián)系》，作者是莉茲·斯潘塞和雷·帕爾。這本書考察互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代各種類型的友誼。 
 
　　這部作品的基礎(chǔ)是7年間的深度訪談。帕爾發(fā)現(xiàn)，友誼的質(zhì)量對人們在生活中能夠獲得多大滿足感有著巨大影響，“一個(gè)人如果在工作中沒有真摯的朋友，他(她)在工作中有投入感的可能性就只有十二分之一”。 
 
　　但重要的并不只是友誼的質(zhì)量，朋友的數(shù)量也相當(dāng)重要。帕爾相信，一些人有3至4位摯友就會(huì)很愉快，而一些外向的人則可能希望結(jié)交10至15位朋友。 
 
　　但帕爾認(rèn)為，有一點(diǎn)毫無疑問，那就是如果要想在生活中得到滿足感，那么你需要不止一位朋友。“不要指望一位密友帶給你所需要的一切，這是個(gè)很常見的錯(cuò)誤，而且會(huì)帶來許多問題，”帕爾寫道。 
 
　　帕爾反駁了現(xiàn)代社會(huì)趨于個(gè)人化、趨于自私的看法。 
 
　　“友誼的形式這么多”，他說，“我并不認(rèn)為現(xiàn)在人們朋友少了。我們在過去50年中越來越習(xí)慣挑選朋友，而不是接受他們。這一點(diǎn)才是新的現(xiàn)象。” (陳濟(jì)朋　新華社特稿) 
 
來源：新華每日電訊