請教幾個問題

hu215 · 發(fā)表于 2006-3-6 15:31:15

本版大部份內(nèi)容屬中醫(yī)營養(yǎng)學(xué)范圍.很好.思考了一下有幾個問題.
1.當(dāng)春之時.宜減酸增甘.以養(yǎng)脾氣.此乃藥王之語.版主謂.春季養(yǎng)肝.首選食酸.此乃取酸入肝之理.應(yīng)理解為增酸養(yǎng)肝.兩段文章.有矛盾否.
2.又問.感冒有風(fēng)寒.風(fēng)熱.流感之分.風(fēng)濕感冒可否列入濕溫范內(nèi).因長夏主濕.
3.中醫(yī)營養(yǎng)有以臟補臟傳統(tǒng).食肝補肝應(yīng)不錯.請問春季食肝可否.

狗王面包 · 發(fā)表于 2006-3-6 17:02:48

不要鑽牛角尖每天吃的營養(yǎng)平衡就行了

hu215 · 發(fā)表于 2006-3-6 21:12:00

不認可.無說服力.

狗王面包 · 發(fā)表于 2006-3-6 22:36:23

和尚尼姑吃素都活得下去就我認為只要每餐有菜有飯有魚有肉有蛋這樣就很好了我不需要你認可哈哈

hu215 · 發(fā)表于 2006-3-6 23:34:52

亂吃一通.可活命.過胖乎.過瘦乎.但這不是中醫(yī)營養(yǎng)的觀點.只有弄懂了理論.才行指導(dǎo)實踐呀.

狗王面包 · 發(fā)表于 2006-3-7 00:06:19

你才亂吃

風(fēng)雨無阻 · 發(fā)表于 2006-3-9 10:34:41

中醫(yī)認為:人體是一對立的統(tǒng)一整體,在生命活動中是互相依賴,互相制約,互相協(xié)作,陰陽保持平衡,才能完成正常的新陳代謝.中醫(yī)治病的原則是扶正固本,驅(qū)邪.中醫(yī)的飲食原則:講究的是:四氣五味!當(dāng)然不同季節(jié),不同體質(zhì),不同年齡,飲食原則有一定的差異,總之根據(jù)自己的體質(zhì)情況制訂合理的飲食計劃,是保證身體健康的根本.建議樓主去了解四時氣候,食物的四氣五味,你就明白的!!!

hu215 · 發(fā)表于 2006-3-9 22:37:54

了解了食物的四氣五味.等于家里開了一個大藥房.到底吃什么好呢.必須與身體符合才行.正所謂缺什么就吃什么.

littlecrab · 發(fā)表于 2007-5-3 11:23:37

細想一下，吃飯是個問題，沒辦法找不到能吃的，只有先餓肚子了！:'(

yxy3208 · 發(fā)表于 2007-5-5 08:57:28

昨天一朋友把這個問題發(fā)給了我，我說抽時間回復(fù)一下，因為有點忙就晚一些。首先這個版塊不是中醫(yī)保健營養(yǎng)方面的，關(guān)于這個方面的在中醫(yī)保健的圈子里可以討論。其次你說提出的幾個問題足見你中醫(yī)方面的已經(jīng)有很深的功底了。在這里簡單的談一下個人觀點，請指正。以上實際是對中醫(yī)的理解問題，出發(fā)點不一樣。由于中醫(yī)理論與哲學(xué)緊密聯(lián)系，因此不容易理解掌握，對中醫(yī)理論體系，需要整體去把握。以滋養(yǎng)脾胃，和養(yǎng)肝而言的。做為平時的保養(yǎng)要根據(jù)個人體質(zhì)特點來做的，其中重要的是注意六淫、七情。這是養(yǎng)肝、養(yǎng)胃最重要的。六淫可以用藥物和食物來糾正，七情就很難。七情即指喜、怒、憂、思、悲、驚、恐等人的七種情緒。七情傷人必見心胸、脅脅滿悶，不思飲食，即使是脾胃、肝脾功能很強的人，一旦經(jīng)受精神刺激，馬上就消化銳減，逍遙散調(diào)和肝脾也好，保和丸消導(dǎo)也好，都很難收效。此時宜細心體察原因，保持良好心態(tài)。是最佳的保健方法。因此對中醫(yī)養(yǎng)生要辯證去看不能孤立停留在某一些面上。